Τροφές για υγιές δέρμα...

Είμαστε... ό,τι τρώμε κι αυτό φαίνεται και στο δέρμα μας!

 

Έχετε ξηρό ή θαμπό δέρμα;  Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μία περιουσία για να αγοράσετε ακριβά προϊόντα του δέρματος. Άλλωστε, οι καιροί είναι δύσκολοι, σωστά;

Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας και να βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται -και το κυριότερο να γίνει- υγιέστερο.

Σημειώστε, λοιπόν:

Το πράσινο τσάι, το αβοκάντο και τα βατόμουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος.

Τα καρότα και τα πορτοκάλια βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής.

Τα λιπαρά ψάρια βοηθούν σε μεγάλο βαθμό στην ενυδάτωση του δέρματός μας. 

 

Ποια άλλα τρόφιμα βοηθούν στη βελτίωση της υγείας και της εμφάνισης του δέρματος; 

- Σολομός

- Μπρόκολο

- Όλα σχεδόν τα θαλασσινά

- Σπανάκι

- Σιτέλαιο

 

Και μην ξεχνάτε να καταναλώνετε άφθονο νερό. Κάνει καλό γιατί ενυδατώνει το δέρμα.

Η δήλωση του Μέμου Μπεγνή που θα προκαλέσει σχόλια!

Ο Μέμος Μπεγνής μιλά για τη σεξουαλικότητά του και δηλώνει πώς «Δεν αφορά κανέναν αν είμαι gay, αν εγώ πάω με γυναίκες ή με άνδρες»!


Πληκτρολογώντας στο Google το όνομα του Μέμου Μπεγνή θα δει κανείς διάφορα σχόλια σχετικά με τη σεξουαλικότητά του. Ο ίδιος τονίζει στο περιοδικό «Εγώ»:
«Αν δοκιμάσετε και άλλα ονόματα θα βγει το ίδιο πράγμα. Είναι πολύ καλό, γιατί με γουστάρει πολύς κόσμος, οπότε ψάχνουν το σεξουαλικό μου προσανατολισμό. Τι να πω εγώ... Ζούμε σε μια πάρα πολύ υποκριτική κοινωνία, που όταν κάποιος είναι gay ή κάποια λεσβία, ανοίγουν το στόμα τους και λένε: "Πώς είναι δυνατόν;". Όλοι αυτοί που λένε "Πώς είναι δυνατόν;" πιθανότατα είναι gay. Πάρα πολλοί άνθρωποι παντρεύονται μόνο και μόνο γιατί αυτή η κοινωνία είναι υποκριτική και κάνουν οικογένειες για να κρύψουν τη σεξουαλικότητά τους... Δεν αφορά κανέναν αν εγώ είμαι gay, αν η φίλη μου είναι λεσβία, ή αν εγώ πάω με γυναίκες ή με άνδρες. Αυτό είναι καθαρά προσωπική μου επιλογή και δεν έχω καμία υποχρέωση να αποδείξω σε κανέναν τι κάνω εγώ και ποιος είμαι. Έχω έρθει σε αυτό το χώρο για να κάνω τη δουλειά μου και τίποτε άλλο».

Πέθανε η μούσα του Μίχαλ Χάνεκε

Έφυγε από τη ζωή η Γερμανίδα ηθοποιός και μούσα του σκηνοθέτη, Μίχαελ Χάνεκε, Σουζάνε Λόταρ σε ηλικία 51 ετών.


Η οικογένειά της δεν θέλησε να δώσει στη δημοσιότητα καμία λεπτομέρεια για τις αιτίες του θανάτου της! Ο δικηγόρος της οικογένειας, Κρίστιαν Σετς δήλωσε:«οι εντολείς του δεν θα δώσουν καμιά πρόσθετη διευκρίνιση όσον αφορά το θάνατο, για λόγους που μπορούν να γίνουν κατανοητοί».

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Υπέγραψε στο Mega!

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου υπέγραψε χθες το πολυπόθητο συμβόλαιο με το Μega.


Σύμφωνα με το enikos, το συμβόλαιό του αφορά μόνο την εκπομπή «Όμορφος κόσμος» και έχει διάρκεια για ένα μόνο χρόνο. Ο Άρνι ήρθε από τη Νάξο για να υπογράψει.
Αναμένουμε και την επίσημη ανακοίνωση του καναλιού!

Άνγκελα Μέρκελ: Κάθε 4 χρόνια φορά το ίδιο φόρεμα

Η Γερμανίδα καγκελάριος, Άνγκελα Μέρκελ έκανε χθες μια πανομοιότυπη εμφάνιση με αυτή που είχε κάνει πριν από 4 χρόνια!


Η Μέρκελ πήγε με τον σύζυγό της στην όπερα, φορώντας μια τουαλέτα! Η εν λόγω τουαλέτα όμως μας θύμισε κάτι! Το ίδιο ακριβώς φόρεμα έβαλε και πριν τέσσερα χρόνια την ίδια ακριβώς ημερομηνία!

Σμαράγδα Καρύδη: Με ποιον είναι ερωτευμένη;

Την καρδιά της Σμαράγδας Καρύδη έχει κλέψει ο Γιάννης!

Η ηθοποιός ασχολείται πάρα πολλές ώρες την ημέρα μαζί του τόσο για να παίξει όσο και για να τον εκπαιδεύσει. Ο λόγος φυσικά για το εννέα μηνών σκυλί της ηθοποιού, ένα πανέμορφο και φιλικότατο λαμπραντόρ που της έχει «πάρει τα μυαλά». Όσον αφορά τώρα στα επαγγελματικά της, η Σμαράγδα Καρύδη, έχει κλείσει να συμμετέχει στο μιούζικαλ «Σικάγο» ενώ το καλοκαίρι της θα το περάσει κάνοντας ένα πέρασμα από διάφορα ελληνικά νησιά καθώς και από το εξοχικό της σπίτι στην Αίγινα. 

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Συνεργασία με Ζουγανέλη-Μπουλά

Μια συνεργασία που όπως φαίνεται θα «ταράξει τα νερά» στη νυχτερινή Αθήνα και θα ενισχύσει την άποψη που θέλει τη διασκέδαση να αλλάζει ρώτα με ιδιαίτερες συνθέσεις, είναι σίγουρα αυτή του Μιχάλη Χατζηγιάννη με το Γιάννη Ζουγανέλη και το Σάκη Μπουλά.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο Μιχάλης Χατζηγιάννης είπε το μεγάλο «ναι», οι υπογραφές έπεσαν και οι τρεις καλλιτέχνες όλο το χειμώνα θα μας κρατάνε συντροφιά από την «Ακτή Πειραιώς». Οι ίδιες πληροφορίες θέλουν οι τρεις τους να ετοιμάζουν ένα εντελώς εναλλακτικό πρόγραμμα με αγαπημένα διαχρονικά τραγούδια, θεατρικά πολιτικά – κοινωνικής σάτιρας, stand up comedy, με βασικό γνώμονα πάντα την άμεση επικοινωνία με τον κόσμο.